膳识家v2.2站在你这边。不种草、不卖货、零广告，只做一件事：把“吃什么”用专业和算法变得简单科学。拍照就能拆营养，千人千面给方案，还有辣评斗图和彩蛋小惊喜，像个懂营养又懂你的朋友，陪你吃出更好的自己。2025年12月上线后，65万人天天用，1.2万人打卡记录，满意度94%。大家发现，健康原来能这么好玩。

功能

1、拍照秒懂营养  

锅里家常菜、外卖塑料盒、火锅九宫格，举起手机咔嚓一下，AI报热量、蛋白、脂肪、碳水。常见食物准确率85%，够你心里有数。有人拍完沙拉发现酱料炸裂，有人拍完汉堡发现搭配还行。营养被看见，不再瞎吃。

2、专属饮食方案  

填身高体重年龄活动量，再勾口味：嗜辣、面食控、控糖、增肌。系统扒最新膳食指南，给你“今天瘦肉200g、蔬菜300g、主食换杂粮饭”这种具体指令。连吃好几天炸鸡？弹窗提醒，语气温柔。78%的人说比网上攻略靠谱。

3、数据报告  

周报月报自动生成：热量曲线、营养缺口、改进点。“蔬菜量+30%，继续”“晚餐太晚，试7点前收工”。第一次有人用折线图告诉你习惯在变，动力瞬间拉满。

特色

1、干净到纯粹  

不卖课、不挂车、不请网红。数据来自中国营养学会、WHO文献，没软广。六成用户只留它一个饮食App。

2、彩蛋+斗图，吃饭变派对  

黑暗料理区里，网友晒蓝色炒饭、草莓红烧肉，吐槽火力全开。连记7天蹦冷笑话，拍满100张弹出冷知识。有人为了看彩蛋天天打卡。

3、连“怎么吃”也管  

外卖页面弹出“油盐重，配个凉拌菜”；超市货架拍配料表，秒判真假进口、添加剂多少；冰箱只剩鸡蛋西红柿，它甩你三菜一汤。吃前吃后它都在。

亮点

1、饭票机制，核心功能免费  

每日登陆送3张饭票，拍照、方案、报告随便用。分享再领，基本用不完。想秒开Pro也行，免费版已覆盖80%需求，学生党无压力。

2、把知识写进脑子  

几个月下来，用户最爽的不是掉秤，而是扫一眼配料表就知道陷阱，拿到盘子自动搭配营养。学会这些，比任何减肥餐都值钱。

3、真数据，不忽悠  

所有报告基于你拍的真实照片，AI虽非实验室精度，86%的长期用户说：便秘缓解、下午不困、体检箭头变少。数字变化摆在那，比喊口号硬核。