膳食计划器 – 每日食谱是一款把AI营养师装进手机的软件

软件功能：

1、拍张食材照就能秒出三道低卡做法，还能同步算出每克蛋白质碳水脂肪，连葱花热量都不放过，语音说“我想吃酸辣但别超500卡”也行  

2、10种语言混着搜，中文说“鸡胸”英文说“chicken breast”都能识别，系统自动换算克数并把冰箱剩料配成一周菜单，剩半颗洋葱也不浪费  

3、步骤自带语音播报，洗手时不用翻屏，火候到点震动提醒，份量一改所有配料同步重算，新手也能把牛排煎出米其林条纹  

软件特色：

1、个人档案填完身高体重目标，TDEE和BMR立刻算出，早午晚餐像游戏任务一样分配克数，想增肌就给你红彤彤的高蛋白日历  

2、生酮素食原始人随切随换，系统当晚就把明天的购物清单推送到手表，大葱缺货自动用洋葱替代，营养差值用两粒杏仁补平  

3、AI聊天24小时在线，半夜犯馋发张奶茶图，它立刻回“无糖换燕麦奶省142卡，明早多跑1.8公里就抵消”，历史记录翻得到上周偷吃的薯片  

软件亮点：

1、离线也能看完整步骤，山里没网照做不误，语音离线包把“小火收汁”说成方言版，听着就像老妈在旁边念叨  

2、季节流行榜实时刷新，夏天主推凉拌汁，冬天把砂锅菜顶到前排，当地超市特价鸡胸肉一打折，算法半小时内把食谱全换成吃鸡周  

3、拍照识别支持识别外卖，模糊盒子也能估出700±50卡，吃完一键归档，下周同口味自动提醒“上次吃了整份，这次建议半份+沙拉”