《超越她》是一款陪你拆解焦虑、记录情绪并一起练习心力的女性互助软件  

软件功能：  

1、把模糊的不安敲成文字，AI帮你看清焦虑源头并给出下一步微行动  

2、每日三问打卡，自动汇总情绪曲线，一周后生成专属压力地图  

3、匿名群聊按场景分房，用户互授应对技巧，夜间还有树洞语音房  

软件特色：  

1、把CBT步骤拆成小游戏，通关即完成一次认知重构，零门槛上手  

2、引入周期追踪，经期前一周自动推送情绪急救包，提前稳住激素波动  

3、邀请心理咨询师驻站，每周直播答疑，用户可提交匿名案例现场拆解  

软件亮点：  

1、算法只推送“已走出”的过来人故事，减少对比刺激，先给你希望  

2、情绪急救按钮一键呼出呼吸节拍器加正念音频，90秒把心率降下来  

3、社区实行“先帮助后查看”机制，必须回帖才能解锁更多内容，氛围超暖