《闪戒》是一款专为中国城市白领打造的，在你烟瘾最强烈时，AI能即时陪伴并提供实用工具，帮你轻松度过难关的戒烟软件。

软件功能：

1、烟瘾犯了，AI教练马上出现。打开对话窗口就能用。还有5种CBT工具，点一下就能用：深呼吸、喝水、激励卡片、捏泡泡游戏、破烟挑战。这些都帮你快速度过难熬的时刻。

2、提供了两种戒烟方式，你可以选。想立刻戒，或想慢慢减量都行。立即戒烟模式会帮你实时计时，记录你的坚持。渐进控烟模式，系统会根据你平时抽烟量，给你一个2到8周的减量计划。每天还能抽几支，看得见。

3、记录下你每次抽烟和每次成功忍住的经历。AI每周会给你一份专属报告，分析你吸烟的习惯和规律。同时，你身体的六大系统，像心脏、肺部等，它们的恢复进度，每一步都清晰可见。

软件特色：

1、它用认知行为疗法作为核心。AI在你烟瘾最强烈的时候马上来陪你。它不教训你，也不催你，先问你感受，再给你能马上用的具体方法。

2、专为中国城市白领设计。App功能就是帮你撑过烟瘾最难的那30秒。你烟瘾上头的时候，可能没力气思考，直接点进去就能用，操作简单。

3、不追求你完美戒烟。就算你复吸了，之前省的钱、少抽的烟、解锁的成就都不会消失。App还会给你做一份专属烟瘾画像，帮你找出戒烟的真正难点，定制你的戒烟起点。

软件亮点：

1、烟瘾突然来了，AI教练会立刻出现陪你。还有5种CBT工具，你点一下就能用。这些方法都是为了帮你快速度过烟瘾最强烈、最难熬的几秒钟，让你不再独自硬撑。

2、提供两种科学戒烟模式，你可以选择立即戒烟或渐进控烟，完全跟着你的节奏走。你身体的6大系统，比如心脏和肺，它们的恢复进度会实时显示，每一点改善你都能看得见，很有成就感。

3、App会给你做一份专属烟瘾画像。它会分析你对烟的生理、心理和行为依赖程度，帮你找到戒烟最难的点，然后给你量身定制一个最适合你的戒烟计划。