《底气》是一款专为盆底肌健康设计的智能训练应用，通过科学的训练指导、个性化节拍提示和健康监测功能，帮助用户有效改善盆底肌功能，在需要医疗干预时及时提醒就医。

软件功能：

1、安全筛查与就医指引。应用在训练前进行全面的安全评估，根据用户情况判断是否适合训练，需要等待还是应该先就医，并提供清晰的就医指导包括挂号科室和就诊描述，确保用户安全有效地进行训练。

2、语音与震动节拍引导。训练过程中提供实时语音提示指导收缩和放松动作，iPhone用户还能获得震动节拍反馈，用户可根据需求单独关闭语音或震动，训练后自动进入放松环节，全程无需盯屏幕。

3、症状记录与健康监测。用户可记录训练中出现的漏尿情况和训练后的不适反应，应用每两周提醒进行一次效果复评，若三个月无改善或反复出现训练不适，系统会主动建议用户咨询医生。

软件特色：

1、自由灵活的训练方案。用户完全自主选择收缩时长、放松时长、每组次数和总组数，起点基于课程第一周的标准量级，满足不同阶段和不同需求的个性化训练。

2、永久免费且无广告体验。安全筛查、放松轨道、就医指引等核心功能全部永久免费提供，整个应用完全没有广告打扰，用户可以专注于训练本身。

3、多人群适配的差异化方案。女性用户可选择产后恢复和盆底支撑方向，男性用户可选择久坐健康和术后康复方向，应用根据选择提供对应的安全问卷和训练建议。

软件亮点：

1、诚实透明的技术态度。应用明确说明手机无法测量盆底肌真实状态，不做虚假承诺，同时拒绝推荐具体医院或从医疗转诊中获利，完全站在用户健康利益的角度。

2、智能化的就医决策支持。系统根据训练效果数据和用户反馈自动判断是否需要就医，并在合适的时机主动提醒，同时提供具体的就医指导，避免用户延误诊疗或盲目就医。

3、完整闭环的健康管理体系。从训练前的安全筛查到训练中的实时指导再到训练后的效果追踪，应用形成了从预防、训练、监测到就医的完整健康管理流程。